ނޭފަތް ހޮވުމުން ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވާނެ ކަމަކަށް ނުބެލެވެއެވެ. ނަމަވެސް ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް ނުވަތަ ބަލިމަޑުކަން ހުންނަ މީހުންނަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ގެއްލުން ލިބި، ނޭފަތުން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
ނޭފަތް ހޮވުމަކީ ޝައުގުވެރި އާދައެކެވެ. ޓްރަސްޓެޑް ސޯސް އިން 1995 ވަނަ އަހަރު ޝާއިއުކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސުވާލު ފޮތަށް ޖަވާބު ދިން މީހުންގެ ތެރެއިން 91 ޕަސެންޓް މީހުން އެކަން ކުރާ ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާއިރު، އެންމެ 75 ޕަސެންޓް މީހުން ހީކުރީ ”އެންމެން ވެސް އެކަން ކުރާ“ ކަމަށެވެ. ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ އަހަރެމެން އެންމެން ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ޝްނޮޒްތަކުގެ މައްޗަށް އިނގިލިތައް ޖަހަމުން މިދަނީ.
މީހުން ނޭފަތް ހޮވަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވުން އެކަށީގެންވެއެވެ. ނޭފަތް ހިކި ނުވަތަ މާ ތެތްވެފައި ހުރުމަކީ ރުޅިގަދަވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަވަސް ޕިކެއް ލިބުމުން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ނުތަނަވަސްކަމެއް ފިލުވައިދެއެވެ.
ބައެއް މީހުން ނޭފަތް ހޮވަނީ ފޫހިކަމުން ނުވަތަ ނާރުތަކުގެ އާދައެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އެލާޖީ އާއި ސައިނަސް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ނޭފަތުގައި މީޔުކަސްގެ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތްތަކުގައި ނޭފަތް ހޮވުމަކީ މަޖުބޫރުކޮށްގެން ތަކުރާރުކޮށް ކުރާ ކަމެކެވެ. ރައިނޯޓިލެކްސޯމެނިއާ ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ސްޓްރެސް ނުވަތަ ހާސްކަމާއި ނިޔަފަތި ދަތްއެޅުން ނުވަތަ ސްކްރެޗް ފަދަ އެހެން އާދަތަކާ އެކު ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަ މީހުންނަށް ނޭފަތް ހޮވުމަކީ ކުރު މުއްދަތަކަށް ހާސްކަން ފިލުވައިދޭނެ ކަމެކެވެ.
އެކަމަކު ކާރުގައި ކުރާ މީހުން ހިމެނޭ ގޮތަށް ނޭފަތް ހޮވާ ގިނަ މީހުން އެކަން ކުރަނީ މަޖުބޫރުވެގެން ނޫން، އާދައެއްގެ ސަބަބުންނެވެ.
ނޭފަތް ހޮވުމަކީ އިޖުތިމާއީ ގޮތުން ބަލައިގަނެވޭނެ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެއީ މަދުން ނަމަވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
ނޭފަތް ހޮވުމުން ގެއްލުން ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ނޭފަތް ހޮވުމަކީ ތަންކޮޅެއް ޕިމްޕްލް ޕޮޕް ކުރުމާއި، ސްކަބް ސްކްރެޗް ކުރުމާއި، ނުވަތަ ކޮޓަން ސްވާބް އިން ކަންފަތް ސާފުކުރުމާ އެއްފަދަ ކަމެކެވެ. އެކަން ކުރަން ނުޖެހޭކަން އެނގޭ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އަމިއްލައަށް އެހީތެރިވެދެވޭކަށް ނެތެވެ.
ނޭފަތް ހޮވުމުން ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވުމަކީ ގާތް ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދިވެސް މި ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތަކަކީ ޚާއްޞަކޮށް ބަލިވެ އުޅޭ ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށި މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތަކެކެވެ:
އިންފެކްޝަން. އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކުން ނޭފަތުގެ ޓިޝޫގައި ކުދިކުދި ކަނޑާ ތަންތަން ދޫކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. ނުރައްކާތެރި ވެދާނެ ބެކްޓީރިއާތައް މި ހުޅުވުންތަކުގެ ތެރެއަށް ވަދެވޭ ގޮތް ހޯދައި އިންފެކްޝަންތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. 2006 ވަނަ އަހަރު ޝާއިއުކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ނޭފަތް ހޮވާ މީހުންނަށް ސްޓެފިލޮކޮކަސް އޯރިއަސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.
ބަލިތައް ފެތުރުމެވެ. މީޔުކަސް އިން ކޮންމެ ދުވަހަކު ނޭވާލާ ދުން، ބެކްޓީރިއާ، ވައިރަސް، އަދި ދޮސް ހިފާލައެވެ. ނޭފަތް ހޮވައިފިނަމަ އެ ޖަރާސީމުތައް ހިއްސާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެއް ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ނޭފަތް ހޮވާ މީހުން ގިނަ އަދަދަކަށް ނިއުމޯނިއާ ޖެހުމަށް ޒިންމާވާ ބެކްޓީރިއާ ފެތުރިދާނެ އެވެ.
ނޭފަތުގެ ހޮޅިއަށް ގެއްލުން. ގިނައިން ނުވަތަ ތަކުރާރުކޮށް ޕިކް ކުރުމަކީ ނޭފަތުގެ ހޮޅިއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެއް ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކޮމްޕަލްސިވް ނޯސް ޕިކިންގ (ރައިނޯޓިލެކްސޯމެނިއާ) ހުންނަ މީހުންނަށް ނޭފަތުގެ ޓިޝޫ ދުޅަވެ ދުޅަވެދާނެ އެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭފަތުގެ ދޮރުފަތްތައް ހަނިވެދާނެއެވެ.
ނޭފަތުން ލޭއައުން. ނޭފަތުގައި އުނގުޅާ ކޮނެގެން ނާޒުކު ލޭހޮޅިތައް ފަޅައިގެން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
ރިއްސުން. ނޭފަތުގެ ވެސްޓިބިއުލައިޓިސް އަކީ ނޭފަތުގެ ހޮޅި ހުޅުވުމާއި ކުރިމަތީ ބައިގައި ދުޅަވުމެވެ. އާންމުކޮށް ޖެހެނީ ސްޓެފިލޮކޮކަސް ގެ ކުދިކުދި އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ހާލަތުގައި ރިހުން އުފެދި ތަދުވާ ކަށިގަނޑު އުފެދިދާނެ އެވެ. ހަމައެފަދައިން ނޭފަތް ހޮވާއިރު ނޭފަތުގެ އިސްތަށިތައް އޭގެ ފޮލިކަލްތަކުން ނަގައިގެން ވެސް ނަގައިލެވިދާނެ އެވެ. އެ ފޮލިކަލްތަކުގައި ކުދިކުދި ފިހިގަނޑު ނުވަތަ ފިހިގަނޑު އުފެދިދާނެ އެވެ.
ސެޕްޓަމް އަށް ލިބޭ ގެއްލުން. ސެޕްޓަމް އަކީ ކަނާތު ނޭފަތާއި ވާތު ނޭފަތުގެ ވަޅި ބައިކޮށްލާ ކަށިގަނޑާއި ކާޓިލޭޖްގެ ބައެކެވެ. ގަވާއިދުން ނޭފަތް ހޮވުމުން ސެޕްޓަމް އަށް ގެއްލުން ލިބި، ލޯވަޅެއް ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ.
ނޭފަތް ހޮވުމުން ފައިދާތަކެއް ހުރި ހެއްޔެވެ؟
ޔަގީން، ނޭފަތް ހޮވުމުން ރައްޓެއްސަކު “ހޮހަޅައިގައި ބާޓެއް ހުރިކަން” އަންގަން ޖެހުމުން ލަދުވެތިކަން ކުޑަ ވަގުތުކޮޅަކަށް ނުޖެހިދާނެ އެވެ. އެއަށްވުރެ މާ ބޮޑަށް ނޭފަތް ހޮވުމުން މާބޮޑު ފައިދާއެއް ނެތް — އަދި ބޫގަރ ފްރީ ސްނިފަރ އެއް ލިބުމުގެ އުންމީދާ އަޅާބަލާއިރު އިތުރު ނުރައްކާތަކެއް ވެސް ނެތެވެ.
ނޭފަތް ހޮވުން ހުއްޓާލާނެ ގޮތް.
ނޭފަތް ހޮވުމަކީ ތިބާ ހުއްޓާލަން ބޭނުންވާ އާދައަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ އެންމެ ކުޑަމިނުން އާންމު ތަންތަނުގައި ބުއްދިއެއް ނެތި ނޭފަތް ކައިރިއަށް ނުއުފުލޭ ގޮތަށް ހޭންޑްލް އެއް ހޯދައިގެން ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
ހުއްޓާލަން ދަސްކުރުމުގެ ތަޅުދަނޑިއަކީ ނޭފަތް ހޮވާ ސަބަބުތަކަށް ބަދަލު ގޮތްތައް ހޯދުމެވެ.
