ކިރު ބުއިމަކީ ގިނަ ބަޔަކު ވަރަށް ގަޔާވެގެން ކުރާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އިންސާނާ ބޮޑުވުމަށްފަހު ކިރު ބުއިމުން ބަނޑަށް އުނދަގޫވުމަކީ ވަރަށް ގިނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ސައިންސްވެރިންގެ ހޯދުންތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި، ދުނިޔޭގެ ބޮޑެތި މީހުންގެ އާބާދީގެ ގާތްގަނޑަކަށް 70 ޕަސަންޓު މީހުންނަކީ ކިރު ހަޖަމުކުރުމުގެ ގާބިލުކަން ނުހުންނަ މީހުންނެވެ.
މެޑިކަލް ދާއިރާގެ މަޝްހޫރު ޖާނަލްތައް ކަމަށްވާ ޕަބްމެޑް އަދި އެންއައިއެޗްގެ ރިޕޯޓުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި، ކިރުގައި ހިމެނޭ މާއްދާއެއް ކަމަށްވާ ލެކްޓޯސް ހަޖަމުކުރުމަށް ބޭނުންވާ އެންޒައިމް އުފެއްދުން، ކުޑަކުދިން ގާތުން ކިރުދޫކޮށްލާ ހިސާބުން މަދުވާން ފަށަ އެވެ. މިއީ އިންސާނުންނާއި އެހެނިހެން ގިނަ ޖަނަވާރުންގެ ވެސް ހަށިގަނޑު އުފެދިފައިވާ އަސްލު ގޮތެވެ. އެހެންކަމުން ލެކްޓޯސް އިންޓޮލަރެންޓް ވުމަކީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.
ތާރީހީ ދިރާސާތަކުން އެނގޭ ގޮތުގައި، މީގެ އެތައް ހާސް އަހަރެއް ކުރިން ޑެއިރީ ފާމްތަކުގައި ގެރިބަކަރި ގެންގުޅެ، ކިރު އުފައްދައި އުޅުނު މީހުންގެ ޖެނެޓިކްސްއަށް ވަނީ ބަދަލުތަކެއް އައިސްފައެވެ. މި ބަދަލުގެ ސަބަބުން އެ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުން ލެކްޓޯސް ހަޖަމުކުރާ އެންޒައިމް މެދުކެނޑުމެއްނެތި އުފައްދަން ފެށިއެވެ. މިހެންކަމުން ދުނިޔޭގެ 30 ޕަސަންޓު އިންސާނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ބޮޑުވުމަށްފަހު ވެސް ކިރު ހަޖަމު ކުރުމުގެ ގާބިލުކަން އެބަހުއްޓެވެ.
މި ހޯދުންތަކުން ސާބިތުކޮށްދެނީ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކިރު ބޮވުމަކީ ހަގީގަތުގައި އިންސާނުންގެ ތެރޭގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ކަމެވެ. އެހެންކަމުން، ކިރު ތަށްޓެއް ބޯލުމުން ބަނޑަށް އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ގޭސްޓްރިކް މައްސަލަތައް ދިމާވާނަމަ ކަންބޮޑުވާކަށްނުޖެހެއެވެ. އެއީ ދުނިޔޭގެ އާބާދީގެ ބޮޑުބަޔަކަށް ވެސް ދިމާވާ، އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ނިޒާމު މަސައްކަތްކުރާ ގޮތެވެ.
